Регионы

Размер шрифта AA

УФК по Чувашской Республике
официальный сайт
Предыдущая версия сайта

Расширенный поиск

1 октября 2016 г. в Чувашии прошел Всероссийский день ходьбы, где сотрудники Управления и члены Молодежного совета приняли активное участие

1 октября 2016 года на Красной площади в Чебоксарах состоялось празднование Всероссийского дня ходьбы. Этап Международного спортивного марафона в этом году в республике проводится уже третий раз. Глава Чувашии, Михаил Игнатьев, приветствовав участников Всероссийского дня ходьбы отметил, что спорт – это не только источник здоровья и позитивной энергии, но и мощная объединяющая сила. Такие мероприятия приобщают к спорту и здоровому образу жизни все большее число соотечественников.

 Сотрудники Управления и Члены Молодежного совета тоже приняли активное участие в данном виде спорта. Ведь польза ходьбы пешком весьма многогранна, она оказывает влияние на весь организм в целом, а не только на ноги. Регулярная ходьба воздействует положительно на каждый орган, насыщая кислородом, повышает иммунитет, выносливость, позитивно влияет на психическое здоровье, улучшает сон. Получасовые прогулки пешком помогут снизить риск заболевания сосудов, избавиться от одышки, нормализовать давление, укрепить кости и мышцы, снять стресс.